2023-10-06 ::生活杂事:: 10 条评论
近期两大件糟心的事情使得我近2个月来一直处于焦虑之中。一件是跳槽找新工作,另一件是等瑞典永居。这两件事无不让我“钦佩”瑞典在行政流程方面的拖拉磨叽。然后我这个人又是那种急性子,事情悬而未决时我总会东想西想,脑子一直处于焦虑的状态,于是乎身体真的出现了问题。
一周前的某天,我突然觉得头皮疼,肉眼无法看出到底怎么了,也没有伤口,但是就是拨动某块区域的头发时会觉得头皮疼,甚至有风吹过或者猛地转头空气带动头发时,会突然觉得头皮疼,就很奇怪。当时我以为是感冒了,毕竟最近一段时间很多人感冒,而且也有Covid卷土重来的架势,所以我也就只能多喝水多休息,希望头疼能缓解。但是一周后,头皮疼不但没有缓解,反而感觉更多地方都疼了。让对象看了后发现好大一片都红肿了(就不具体描述了),上网查了后感觉像是毛囊炎,其中一个诱因就是压力过大!这不就联系起来了,我终于有理由说服自己不要胡思乱想了,焦头烂额现在真的身体出了问题!
于是去社区医院挂号看病。医生前后不过1分钟的看诊就要了我250瑞典克朗,然后开了药又花了我200瑞典克朗。都怪这段时间自己压力大,这下真的损失了真金白银,看自己以后还内耗焦虑不?
所以,不要焦虑,不要焦虑,不要焦虑!事情的结果不会因为自己天天乱想就有所改变的,所以就安心等待结果到来就好了,奉劝自己。
刚工作那会我也焦虑,但后来想想其实也没啥用。不过经历过应该会好点了。
嗯嗯,我知道的,但还是看个性,我知道焦虑没有用但是忍不住会去想,没办法,唉
这么贵,找我看开支百多邦即可解决 。—_—
主要是挂号费加各种药比较贵。
现在好点了吗?
抹药两周不到就好啦,谢谢关心!所以现在压根不敢过度焦虑,钱包伤不起。。。
其实道理你都懂,就是没办法做到~
可不是呢。。。
现在我都不焦虑了,因为焦虑真的不管用,这日子过一天少一天,短期无法解决的就慢慢来,实在无法解决也没事。
真的是这样!焦虑只能增加自己的痛苦,不会解决任何事情,所以我也看开了🤣